호주 폴리코사놀 콜레스 와~~

콜레스테롤 수치가 높아서 호주의 폴리코사놀을 먹을 때가 있었습니다. 그렇게 열심히 관리했음에도 불구하고 변천이 없을때가 있었네요.. 하지만 최근에는 콜레스테롤 수치도 정상이고 혈관 건강도 좋아졌기 때문에 항상 그것을 이야기해 보겠습니다.예기하기 전에 죄송하지만 제품명 공개는 없을 계획입니다. 얼마 전 댓글에 저를 보고 막말을 해서 광고가 맞느냐는 얘기를 했는데 그 스토리가 더 충격적이었습니다. 다음 번에는 따로 공개하지 않으니 이 점은 이해해 주십시오.잘 관리하는 방법은 마지막에 요약해서 쓸 테니까 끝까지 잘 읽어주세요.​

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1세 1세와 사람이 먹으면 먹을수록 몸의 면역력도 약해질 것 같아 잦은 피로가 닥칩니다 몸이 안 좋은 줄 알고 남보다 건강검진을 빨리 받았는데 콜레스테롤 수치가 높다고 통보받았어요.그때 약간은 리단 선생님이 잘 관리해야 된다고 내용을 만들어 주셨어요. 지금은 괜찮지만 과인도 있고 관리를 잘못할 경우 고지혈증 고혈압이 생기는 것은 가끔 사건이라고.​

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집에 가서 바로 콜레스테롤 수치를 낮출 수 있는 비결을 찾아봤어요. 소가족에게도 이 사실을 털어놨는데, 마침 그때 호주에 사는 이모가 잠시 시한에 와 있었는데 제 말을 들으니 호주 폴리코산놀을 먹어 보라고 하더군요. 포르 리코사놀는 콜레스테롤 수치가 개선에 크게 기여할 수 있다고 1단 샀습니다.​

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건강한 성식과 한 가지 정한 운동 해주면서 관리가 필요해서 기존 식단들 다 바꾸고 바로 오전에는 샐러드 런치는 건강식 한 가지 의석은 최대한 뉴스 후에 남편과 함께 산책하러 공원에 직접 가곤 했습니다. 운동같은 경우는 피곤해서 계속 지켜온 것은 아니지만 가끔 날때마다 최대한 스스로 걷고있었어요.​

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하지만 관리해 보니 좀 안 좋아지는 것 같은데 솔직히 정신적으로 힘들었어요. 계속 건강식을 먹으면서 관리하는 것도 지치고, 안 그래도 피곤한 몸을 운동하면 더 피곤하고, 항상 누워있고... 근데 역시 잘못 관리하면 고지혈증 고혈압 위험이 있다고 하니까 해야 할 일도 아니고... 그래서 스트레스를 많이 받았어요.​

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줄곧 호주의 폴리코사놀을 먹었는데 어떤 날부터인지 몸에 큰 변화는 없고 마음만 우울해지고 정신은 좀 우울하다고나 할까. 그런 증상이 나타났어요. 따로 먹고 있는게 호주 폴리코산올밖에 없어서 결국 이걸 먹지도 못 했어요. 그때 아무것도 안하고 집에만 있었는데 몸이 걱정되서 그후로는 건강염려증이 생길 정도로 정신적으로 힘들었어요.​

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그렇게 혼자 생각하다가는 더 힘들어지면 안 되겠다고 생각해서 결국 제 친구에게 생각을 털어놓게 되었어요. 영양학과 교수의 친구라서 건강정보의 정예기를 많이 알고 있는 친구입니다. 원래 물어보려고 했는데 콜레스테롤 값은 내 생활연습 실수로 생겼다는 소견에 선의의 친구에게 예기치 못했습니다.그래서 혼자 끙끙거리고 관리가 안 풀리면 결국 예기치 못하게 됐습니다. ;​

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제 말을 듣자마자 벗는 격노하면서 "왜 이제 와서 그러느냐"며 심하게 화를 냈어요. 그래서 관리한다고 찾아보면서 왜 호주 콜리포사놀을 먹으면서 혈류관리 복합식품에는 관심도 갖지 않았느냐고 단독장면도. 친구가 말한 혈류관리 복합음식은 혈관건강에 좋은 성분이 복합적으로 들어간 건강기능식품군이라고 했습니다. 이것이 콜레스테롤 뿐만 아니라 중성 지방, 혈액 순환 등을 복합적으로 관리해 혈관 자체의 건강에 큰 도움이 된다고 했죠.​

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주의할점은종류가다양하고제대로된성분이들어가지않았는데파는것이많기때문에잘골라먹는것이중요하다고했어요. "피 관리 복합 식품"검색한 것 속에 오메가 3, 베니, 코큐 텐, 엽산 성분이 들어갔는지 확인해야 하며 혈관 건강에 필수 성분인 오메가 3의 경우에는 시어질 수 있는 명확하게 국내 원료인지 확인해야 할 것이라고 했습니다.​

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나중에 스토리 받은대로 사먹었는데 와우~ 청스토리를 미리 듣고 먹고싶은것들이 많았어요 호주 콜리포사놀을 먹을 때와 몸 상태도 '정 스토리'가 좋아져서 정신적으로도 많이 좋아졌어요.거의 매일 피곤하고 스포츠도 잘 안 되는 줄 알았는데 이걸 꾸준히 먹고 관리한 뒤에는 평소에 피로감이 많이 줄어 낮에 혼자 운동을 하곤 해요. 그렇게 자발적으로 하다보니 몸도 더 건강해지는 것 같아요. 그리고 무엇보다 건강식만 거의 매일 먹어야 한다는 강박관념 때문에 친구인 요즘은 편하게 식단을 짜서 먹고 있는데 그래도 건강한 상태를 유지하고 있습니다.최근에 정기 조사를 위해 진단을 받았는데 담당 선생님이 정말 잘 관리했어요.너무 놀래서 기뻤거든요.​

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이렇게 관리해 보니 복합적 관리가 거짓없이 중요하다는 것을 알게 되었습니다. 호주의 폴리코사놀에 의존하고 있을 때는 정신적으로 힘들었고, 다 포기할까도 생각했지만 마스터 동료들 덕분에 잘 이겨낼 수 있었다고 생각합니다.제가이렇게도움을받으니여러분중에도움이필요한사람이있지않을까해서이렇게글을남겼습니다.이글을보고굉장히도움이되길바라며마지막으로혈류관리복합이맛있는음식을잘고르는방법을적으면서문장을끝내주세요.- 혈류관리복합 맛있는 음식을 잘 고르는 방법-하나."피 관리 복합 맛있는 음식"검색 2. 오메가 3, 베니, 코큐 텐, 엽산 성분, 꼭 확인 3. 오메가 3은 국내 원료인지를 명확히 확인 ​

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